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宫外孕可通过定期妇科检查、避免盆腔感染、科学避孕、及时治疗输卵管问题等方式预防。宫外孕通常由输卵管炎症、避孕失败、输卵管手术史、内分泌失调等原因引起。
1、定期妇科检查每年进行妇科超声和激素水平检测，有助于早期发现输卵管异常或盆腔病变。输卵管造影能明确输卵管通畅性，发现粘连或狭窄需及时干预。
2、避免盆腔感染注意会阴卫生，减少人工流产次数，性生活中使用避孕套。盆腔炎性疾病可能导致输卵管粘连，表现为下腹隐痛、异常阴道分泌物。
3、科学避孕正确使用短效避孕药或宫内节育器，避免紧急避孕药重复使用。避孕失败可能导致受精卵在异常部位着床，伴随停经后不规则出血。
4、治疗输卵管问题输卵管积水或发育异常需腹腔镜手术矫正，既往宫外孕患者再次妊娠前应评估输卵管功能。输卵管病变通常与支原体感染或子宫内膜异位症有关。
计划妊娠前3个月可补充叶酸，避免吸烟酗酒，出现停经后阴道流血或单侧下腹痛需立即就医。
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