婴儿打嗝不止可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、分散注意力等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、胃食管反流、受凉等原因引起。
1、拍嗝:家长需在喂奶后将婴儿竖抱,头部靠于肩部,空心掌从下往上轻拍背部帮助排出胃内空气,重复进行直至打嗝停止。
2、调整姿势:家长需保持婴儿45度倾斜姿势喂奶,避免平躺喂食,奶瓶喂养时选择合适流速奶嘴,减少吞咽空气概率。
3、腹部按摩:家长需顺时针轻柔按摩婴儿腹部促进胃肠蠕动,配合屈膝压腹动作帮助膈肌放松,每次持续数分钟。
4、分散注意:家长可用玩具或轻柔声音转移婴儿注意力,通过刺激迷走神经兴奋性缓解膈肌痉挛,必要时可喂少量温开水。
若打嗝超过2小时或伴随呕吐、拒奶需及时就医,日常注意喂养后保持直立位20分钟,避免过度喂养和快速变温刺激。