急性心肌梗死要怎样预防
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急性心肌梗死要怎样预防
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急性心肌梗死可通过控制危险因素、调整生活方式、定期体检、药物干预等方式预防。该病通常与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟等因素相关。
1、控制危险因素积极管理高血压、高血脂和糖尿病等基础疾病，定期监测血压、血糖及血脂水平，必要时遵医嘱使用降压药、他汀类或降糖药物。
2、调整生活方式戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，每日摄入足量蔬菜水果，每周进行适度有氧运动，避免熬夜和过度劳累。
3、定期体检40岁以上人群建议每年进行心电图、心脏超声等检查，冠心病高危患者需增加冠状动脉CT或运动负荷试验等筛查。
4、药物干预高危人群可遵医嘱服用阿司匹林抗血小板，或使用阿托伐他汀调节血脂，必要时联用美托洛尔等β受体阻滞剂改善心肌供血。
突发胸痛持续不缓解时须立即就医，日常可随身携带硝酸甘油片应急，保持情绪稳定也有助于预防急性发作。
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