孩子多动症主要表现为注意力缺陷、活动过度、冲动行为、学习困难等症状,早期可能表现为坐立不安,进展期出现频繁打断他人,严重时影响社交和学习能力。
1、注意力缺陷:孩子难以集中注意力完成作业或游戏,容易分心,经常丢三落四,家长需帮助建立规律的学习计划,减少环境干扰。
2、活动过度:孩子在不适当场合奔跑攀爬,无法安静坐着,家长需安排充足体育活动消耗能量,避免含糖食物刺激神经兴奋性。
3、冲动行为:孩子经常插话抢答,难以等待轮换,家长需通过角色扮演训练延迟满足能力,必要时在医生指导下使用专注达等药物。
4、学习困难:因注意力分散导致成绩落后,可能伴随阅读障碍,家长需与学校沟通个性化教育方案,配合感觉统合训练改善认知功能。
建议家长记录症状频率,及时就医评估,日常保证充足睡眠和富含欧米伽3脂肪酸的饮食,避免过度批评加重孩子心理负担。