发烧捂被子出汗可能加重病情,尤其对儿童和体温调节功能较差者风险更高。正确处理方式包括物理降温、药物退热、补充水分和及时就医。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冰袋冷敷额头,帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药,注意药物过敏史及禁忌症。
3、补充水分发热时水分蒸发加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水及电解质紊乱。
4、及时就医持续高热超过3天,或出现抽搐、意识模糊等症状应立即就医,排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
发热期间宜穿着宽松透气的棉质衣物,保持室温20-24℃,饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬,避免油腻辛辣食物。