发烧时不建议盖被子捂汗。捂汗可能导致体温调节失衡,加重脱水风险,正确退热方法包括物理降温、药物干预等。
1、体温调节失衡盖厚被强行发汗会抑制散热机制,导致核心体温进一步升高,可能诱发高热惊厥。建议保持环境通风,使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位物理降温。
2、脱水风险增加过度出汗会造成体液大量流失,儿童及老年人易出现电解质紊乱。应少量多次补充口服补液盐或淡盐水,监测尿量及精神状态。
3、掩盖病情进展细菌性感染引起的发热需抗生素治疗,单纯捂汗可能延误诊治。若体温超过38.5℃持续12小时以上,或伴随寒战、皮疹需及时就医。
4、特殊人群危害婴幼儿体温调节中枢发育不完善,捂热可能诱发捂热综合征。家长需采用退热贴、减少衣物等安全降温方式,禁止酒精擦浴。
发热期间建议穿着透气棉质衣物,保持每日2000毫升饮水,体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。