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怀孕期间性欲增强可通过调整心理状态、选择安全体位、保持适度频率、监测身体反应等方式缓解，通常与激素变化、心理压力释放、夫妻亲密需求、个体差异等因素有关。
1、心理调整妊娠期雌激素水平升高可能增强性欲，建议通过冥想、伴侣沟通等方式缓解焦虑，无须特殊治疗，避免过度压抑情绪。
2、体位选择孕中期可选择侧卧位等安全体位，避免腹部受压，如出现宫缩或阴道出血需立即停止并就医。
3、频率控制健康孕妇每周1-2次为宜，高危妊娠患者需遵医嘱禁止同房，前置胎盘等特殊情况可能诱发早产。
4、体征观察同房后出现规律腹痛、阴道流液等症状需警惕胎膜早破，应及时就诊产科评估胎儿状况。
孕期同房前后注意清洁，避免剧烈运动，定期产检排除禁忌症，如有异常及时咨询专业医师。
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