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若孩子出现上火症状，可以适量吃雪梨、莲藕、冬瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、健儿清解液、金银花露等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、雪梨雪梨性凉，富含水分和维生素，有助于润肺降火，可蒸煮后给孩子食用。
2、莲藕莲藕具有清热生津功效，适合榨汁或煲汤，缓解口干舌燥等上火症状。
3、冬瓜冬瓜利尿消肿，能帮助排出体内积热，建议煮汤或清炒食用。
4、绿豆绿豆清热解毒，可煮粥或熬汤，适合夏季上火时适量饮用。
二、药物1、小儿七星茶含薏苡仁、淡竹叶等成分，适用于小儿积食化热引起的烦躁尿黄。
2、健儿清解液含金银花、菊花等，对风热感冒伴咽喉肿痛有缓解作用。
3、金银花露具有抗炎解毒功效，可稀释后饮用，改善口腔溃疡等症状。
家长需避免让孩子食用辛辣油炸食物，保持充足饮水，若症状持续或加重应及时到儿科就诊。
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