闭经后子宫萎缩怎么办
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闭经后子宫萎缩怎么办
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闭经后子宫萎缩可通过激素替代疗法、阴道局部用药、盆底肌锻炼、营养补充等方式干预。该现象通常由雌激素水平下降、盆底肌松弛、营养不良、慢性炎症等原因引起。
1、激素替代疗法补充雌激素可改善子宫内膜萎缩，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶。需在医生监测下使用以降低血栓风险。
2、阴道局部用药普罗雌烯阴道胶丸或雌三醇乳膏可缓解阴道干涩萎缩，可能与局部血流减少有关，表现为性交疼痛或反复尿路感染。
3、盆底肌锻炼凯格尔运动有助于增强盆底肌张力，每日重复进行可改善子宫脱垂症状。需持续3个月以上见效。
4、营养补充增加大豆异黄酮、维生素E及钙质摄入，可能与抗氧化损伤有关。建议每日食用豆浆、坚果及深绿色蔬菜。
定期妇科检查排除器质性疾病，避免久坐及负重活动，保持适度性生活有助于维持生殖系统健康。
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