吃当归会便秘吗
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吃当归会便秘吗
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吃当归通常不会直接导致便秘。当归作为中药材具有润肠通便作用，但个体差异、配伍不当或过量服用可能引起胃肠不适。
1、个体差异部分人群对当归成分敏感，可能因肠道蠕动变化出现排便异常。建议初次服用者从小剂量开始观察反应。
2、配伍禁忌当归与某些收敛性中药同服可能中和其润肠效果。使用含鞣质的中药如五倍子时需间隔两小时以上。
3、过量服用每日当归用量超过15克可能刺激胃肠黏膜。药典推荐每日煎服剂量为6-12克，研末冲服减半。
4、体质因素阴虚火旺体质者长期服用可能加重肠燥。这类人群可搭配麦冬、生地等滋阴药材中和药性。
服用当归期间出现便秘应暂停用药，适当增加饮水及膳食纤维摄入，症状持续需咨询中医师调整方剂。
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