Ⅱ型糖尿病目前无法根治,但可通过血糖控制、生活方式调整、药物治疗、并发症管理等方式实现长期稳定。
1、血糖控制通过定期监测血糖和糖化血红蛋白,将空腹血糖控制在合理范围,减少血糖波动对器官的损害。
2、生活方式调整采取低糖低脂饮食,增加膳食纤维摄入,结合有氧运动和抗阻训练,帮助改善胰岛素敏感性。
3、药物治疗遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物,必要时采用胰岛素治疗控制血糖水平。
4、并发症管理定期筛查眼底、肾功能及周围神经病变,早期干预糖尿病肾病、视网膜病变等常见并发症。
建立规律的作息习惯,保持适度体重,戒烟限酒有助于病情控制,建议每3-6个月复查代谢指标。