得了乙肝吃哪些东西比较好
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得了乙肝吃哪些东西比较好
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若出现乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式。
2、鱼肉鱼肉含有易吸收的优质蛋白和Omega-3脂肪酸，推荐清蒸鲈鱼或鳕鱼等低脂鱼类。
3、西蓝花西蓝花含硫化物和维生素C，能帮助肝脏解毒，建议焯水后凉拌或清炒。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，可减轻肝脏代谢负担，适合作为早餐主食。
二、药物1、恩替卡韦恩替卡韦是核苷类似物，能抑制乙肝病毒复制，需严格遵医嘱长期服用。
2、替诺福韦替诺福韦属于强效抗病毒药物，适用于乙肝病毒活跃复制期患者。
3、水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和保护肝细胞膜作用，可作为辅助治疗药物。
4、复方甘草酸苷复方甘草酸苷能减轻肝脏炎症反应，改善肝功能指标。
乙肝患者需绝对禁酒，避免高脂高糖饮食，定期监测肝功能指标，保持规律作息和适度运动。
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