耳朵嗡嗡响可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、听神经瘤等原因引起。
1、改善生活习惯避免长时间暴露于噪音环境,减少耳机使用时长,保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。日常可进行耳部按摩促进血液循环。
2、药物治疗血管扩张剂如尼莫地平、神经营养药物如甲钴胺、改善微循环药物如银杏叶提取物可用于治疗耳蜗供血不足导致的耳鸣。需在医生指导下使用。
3、物理治疗耳鸣习服疗法通过声音掩蔽帮助大脑适应耳鸣,高压氧治疗可改善内耳缺氧状态。这两种物理干预需在专业机构进行。
4、手术治疗对于听神经瘤等占位性病变引起的耳鸣,可能需要实施肿瘤切除手术。中耳炎反复发作可考虑鼓室成形术。
耳鸣患者应限制咖啡因和酒精摄入,保持规律作息,突发耳鸣或伴随听力下降时应及时就诊耳鼻喉科。