325度脂肪肝属于中度脂肪肝,多数情况下通过生活方式干预可逆转,但需警惕发展为重度脂肪肝或肝纤维化。
1、诊断标准:脂肪肝严重程度根据超声检查的脂肪浸润程度分为轻度、中度和重度,325度属于中度范畴,表现为肝内脂肪沉积超过正常范围但未达到广泛性病变。
2、短期影响:中度脂肪肝可能出现乏力、右上腹隐痛等非特异性症状,肝功能检查可显示转氨酶轻度升高,此时尚未造成不可逆肝损伤。
3、长期风险:若持续进展可能发展为非酒精性脂肪性肝炎,约15%患者会进一步形成肝纤维化,少数可能进展为肝硬化。
4、干预窗口:此阶段是逆转关键期,通过体重管理、血糖控制等措施可使50%以上患者脂肪浸润程度显著改善,无须特殊药物治疗。
建议定期监测肝功能与肝脏弹性检测,每日保持30分钟有氧运动,减少精制碳水化合物摄入,避免饮酒加重肝脏代谢负担。