全身无力可能是由贫血、低血糖、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等多种非癌症疾病引起,癌症仅为罕见原因之一。
1、贫血:铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白合成不足,表现为面色苍白、头晕。可通过补充动物肝脏、菠菜等富含铁的食物改善,药物如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等需遵医嘱使用。
2、低血糖:饥饿或糖尿病用药不当引发血糖过低,伴随手抖、冷汗。立即进食糖果或饼干可缓解,严重时需静脉注射葡萄糖,药物如葡萄糖注射液需在医疗监护下使用。
3、甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢,常见怕冷、体重增加。需终身服用左甲状腺素钠片,定期监测激素水平调整剂量。
4、慢性疲劳综合征:长期压力或病毒感染引发持续疲惫,可能伴随肌肉疼痛。建议认知行为治疗和渐进式运动康复,药物如阿米替林可改善睡眠质量但需严格评估后使用。
若乏力持续超过两周并伴随体重骤降、夜间盗汗等症状,建议尽早就医排查肿瘤可能,日常注意均衡饮食与规律作息。