中风后尿潴留可通过间歇导尿、膀胱训练、药物辅助和会阴肌锻炼等方式护理,通常由神经损伤、膀胱肌无力、前列腺增生或尿路感染等原因引起。
1、间歇导尿定时清洁导尿帮助排空膀胱,降低感染风险。需使用无菌导尿管,每日导尿4-6次,避免膀胱过度充盈。
2、膀胱训练制定规律排尿时间表,逐步延长排尿间隔,帮助恢复膀胱功能。训练期间记录排尿日记,监测尿量和残余尿。
3、药物辅助遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片或琥珀酸索利那新片等药物,缓解膀胱出口梗阻或抑制逼尿肌过度活动。
4、会阴肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌力量,改善排尿控制能力。每日重复进行收缩-放松训练,每次持续5-10秒。
保持每日饮水量1500-2000毫升,避免摄入咖啡因和酒精,定期复查泌尿系统超声评估残余尿量。