阳痿主要表现为勃起功能障碍、勃起硬度不足、性交中途疲软、晨勃减少等症状,可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。减少熬夜及精神压力,保持适度性生活频率。
2、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等基础病有关,表现为勃起时疼痛、夜间勃起消失。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致性功能异常,表现为性欲减退、性交时紧张。建议伴侣共同参与心理咨询,必要时进行认知行为治疗。
4、手术治疗严重血管性阳痿可能需阴茎血管重建术,器质性病变可考虑阴茎假体植入。手术适用于药物治疗无效且严重影响生活质量者。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、西红柿等食物,避免高脂饮食。建议在医生指导下制定个体化治疗方案,定期评估疗效。