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肾亏与肾虚可通过症状表现、病因及中医辨证进行区分，主要差异体现在病程进展、伴随症状及治疗重点上。
1. 症状差异肾虚以腰膝酸软、耳鸣健忘等基础功能减退为主；肾亏则多见遗精滑泄、小便失禁等严重功能失调，常伴随明显体力透支。
2. 病程阶段肾虚多为长期亚健康状态或慢性病前期表现；肾亏属于肾虚加重期，多由久病不愈或过度耗损导致，需立即干预。
3. 病因特点肾虚与年龄增长、劳累等有关；肾亏多因纵欲过度、重大疾病后遗症等病理性因素引发，常伴有器质性改变风险。
4. 治疗方向肾虚以滋补调理为主，可用六味地黄丸等；肾亏需固精止遗与温阳并举，常需金匮肾气丸配合针灸治疗。
日常需避免熬夜及过度劳累，饮食可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，具体用药须经中医师辨证后使用。
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