刺五加和谷维素可以辅助治疗轻度失眠,但需在医生指导下使用。失眠的药物治疗主要有刺五加片、谷维素片、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
1、刺五加片刺五加具有安神助眠作用,适用于气血不足引起的失眠,可能出现头晕乏力等症状,需注意阴虚火旺者慎用。
2、谷维素片谷维素可调节植物神经功能紊乱导致的失眠,常伴随焦虑紧张,长期使用需监测肝功能。
3、佐匹克隆佐匹克隆为速效催眠药,适用于入睡困难型失眠,可能出现口苦头晕等副作用,禁止与酒精同服。
4、右佐匹克隆右佐匹克隆是佐匹克隆的改良剂型,副作用更小,适用于维持睡眠困难,需警惕次日嗜睡反应。
建议失眠患者建立规律作息,睡前避免咖啡因和屏幕蓝光刺激,长期失眠需排查焦虑抑郁等潜在病因。