产后血压高怎么办
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产后血压高怎么办
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产后血压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、中医调理等方式干预。产后高血压通常由妊娠期高血压延续、水钠潴留、内分泌变化、基础疾病未控制等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；保持充足睡眠，避免熬夜；适当进行散步等低强度运动，每周3-5次。
2、血压监测每日早晚定时测量血压并记录，重点关注舒张压变化；若血压持续超过140/90毫米汞柱或伴随头痛、视物模糊等症状需立即就医。
3、药物治疗拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴是哺乳期相对安全的降压药，需在医生指导下使用，服药期间需监测乳汁分泌量及婴儿反应。
4、中医调理可采用钩藤、天麻等具有平肝潜阳作用的中药配伍，避免自行服用含朱砂、雄黄等成分的制剂，针灸取太冲、风池等穴位辅助降压。
产后6周内应持续关注血压变化，哺乳期用药需严格遵循医嘱，合并蛋白尿或视力异常需及时至心血管科和产科联合就诊。
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