初期脑梗需重点关注血压管理、药物规范使用、康复训练和定期复查四项核心事项。
1、血压管理:每日监测血压并控制在140/90毫米汞柱以下,避免剧烈情绪波动,高血压患者需遵医嘱调整降压药物。
2、药物使用:坚持服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片,或抗凝药物如华法林钠片,配合他汀类调脂药如阿托伐他汀钙片。
3、康复训练:发病后48小时生命体征稳定即开始床边被动活动,2周后逐步进行言语训练、肢体功能锻炼,避免长期卧床导致肌肉萎缩。
4、定期复查:每3个月复查颈动脉超声和头颅CT/MRI,监测血脂、血糖等指标,及时调整二级预防方案。
饮食选择低盐低脂食物如西蓝花、深海鱼,保持每日30分钟步行,睡眠时间不少于7小时,出现言语含糊或肢体无力需立即就医。