抑郁症有哪些治疗
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抑郁症有哪些治疗
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抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、社会心理因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法通过改变消极认知模式缓解症状，人际治疗侧重改善社会关系，支持性心理治疗提供情感支持。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场调节脑功能，改良电休克治疗用于难治性病例，光照疗法对季节性抑郁有效。
4、生活方式调整规律运动可促进内啡肽分泌，保持社交活动有助于情绪调节，保证充足睡眠能稳定生物节律。
抑郁症治疗需在专业医生指导下制定个体化方案，早期干预配合家庭支持可显著改善预后，避免自行停药或调整治疗方案。
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