怀孕期间大便次数增多是常见现象,可能与激素变化、子宫压迫、饮食调整、肠道菌群改变等因素有关。
1、激素变化:孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,部分孕妇可能出现便秘,但少数人因个体差异反而出现排便次数增加。
2、子宫压迫:随着胎儿发育,增大的子宫压迫直肠可能产生便意频繁,尤其在孕中晚期更为明显。
3、饮食调整:孕期增加膳食纤维和水分摄入有助于促进肠道蠕动,可能导致排便次数较孕前增多。
4、菌群改变:孕期肠道菌群结构变化可能影响消化功能,部分孕妇会出现大便性状或次数的改变。
建议孕妇记录排便情况,若伴随腹痛、便血或水样便应及时就医,日常注意保持规律饮食和适度运动。