孕妇胃酸可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃酸增多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物。选择碱性食物如苏打饼干、馒头中和胃酸,餐后2小时内避免平卧。
2、改变体位睡眠时抬高床头15-20厘米,饭后保持直立姿势。左侧卧位可减少胃部受压,有助于减轻反流症状。
3、药物治疗铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸,硫糖铝混悬液保护胃黏膜,雷尼替丁抑制胃酸分泌。使用前需咨询产科医生。
4、中医调理姜汁蜂蜜水温胃止呕,山药小米粥健脾养胃。艾灸中脘穴需由专业医师操作,避免自行针刺穴位。
孕妇出现持续烧心、呕吐带血或体重下降时需及时就诊,避免服用含铋剂或质子泵抑制剂类非孕期安全药物。