低血糖可能由胰岛素使用过量、碳水化合物摄入不足、剧烈运动、肝肾功能异常等原因引起,可通过调整饮食、药物剂量、监测血糖等方式干预。
1. 胰岛素过量糖尿病患者注射胰岛素过量或口服降糖药后未及时进食,导致血糖快速下降。需立即进食含糖食物,调整药物剂量,常用急救药物包括葡萄糖片、葡萄糖注射液、胰高血糖素。
2. 饮食不足长时间未进食或碳水化合物摄入过少,身体缺乏能量来源。建议定时定量进餐,携带糖果备用,可选用复合碳水化合物如全麦面包维持血糖稳定。
3. 运动过度高强度运动加速葡萄糖消耗,未及时补充能量易诱发低血糖。运动前后应监测血糖,适当加餐,必要时使用运动型能量胶补充。
4. 肝肾疾病肝硬化、肾功能衰竭等疾病影响糖原储存与代谢,可能与肝酶异常、胰岛素清除障碍有关,常伴乏力、意识模糊。需治疗原发病,使用α-糖苷酶抑制剂或调整胰岛素方案。
建议低血糖高风险人群随身携带快速升糖食品,定期监测血糖,避免空腹饮酒或长时间禁食,出现反复发作需排查胰岛细胞瘤等器质性疾病。