后肩胛骨疼什么引起的
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后肩胛骨疼什么引起的
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后肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或紧绷感，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、姿势不良：长期低头或驼背会加重肩胛骨周围肌肉负担，调整坐姿并使用符合人体工学的座椅有助于改善症状。
3、颈椎病：颈椎退行性病变可能压迫神经引发牵涉痛，常伴随颈部僵硬和上肢麻木，需通过颈椎牵引或服用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物缓解。
4、肩周炎：肩关节囊粘连导致活动受限和放射性疼痛，可能与糖尿病或外伤有关，可尝试关节松动术或使用洛索洛芬钠、依托考昔、玻璃酸钠等药物。
日常注意避免提重物和受凉，疼痛持续超过一周或伴发热时应及时就诊骨科或康复科。
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