儿童近视怎么办
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儿童近视怎么办
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儿童近视可通过增加户外活动时间、调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。
1、户外活动每日保证2小时以上户外活动，自然光照射有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子进行球类运动或远眺绿色植物。
2、用眼调整遵循20-20-20原则，每20分钟近距离用眼后远眺20英尺外物体20秒。家长需限制电子屏幕时间，保持阅读距离30厘米以上。
3、光学矫正验配框架眼镜或角膜塑形镜可改善屈光状态。需定期复查视力，镜片度数随生长发育及时调整。
4、药物干预0.01％阿托品滴眼液可控制近视进展，需在医生指导下使用。托吡卡胺、环喷托酯等散瞳药物可用于屈光检查。
建议每3-6个月进行专业验光检查，饮食中补充维生素A、D及叶黄素，避免趴着看书等不良用眼姿势。
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