发芽的土豆不建议食用。土豆发芽后可能产生龙葵碱等有毒物质,可能引起胃肠不适、神经麻痹等症状,严重时可能危及生命。
1、龙葵碱毒性发芽土豆芽眼及周围组织龙葵碱含量显著升高,该毒素耐高温且不易分解,摄入少量可能引起口腔灼烧感,大量摄入可能抑制中枢神经系统。
2、胃肠刺激食用发芽土豆后毒素直接刺激胃肠黏膜,可能引发恶心呕吐、腹痛腹泻等急性症状,儿童及胃肠功能弱者症状更为明显。
3、神经损害龙葵碱具有神经毒性,中毒严重时可能出现头痛、呼吸困难、意识模糊等症状,需立即就医进行洗胃及对症治疗。
4、储存不当土豆在潮湿温暖环境中易发芽,应将未发芽土豆存放在阴凉通风处,避免与苹果等释放乙烯的水果共同存放。
若误食发芽土豆出现不适,应立即停止食用并就医,日常建议选择表皮完整、无芽眼的土豆,烹饪前彻底削除发芽及发绿部位。