60岁后老人的空腹血糖值一般控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L,具体目标需结合个体健康状况、并发症风险及用药情况调整。
1、空腹血糖健康老年人空腹血糖建议维持在4.4-7.0mmol/L,合并心血管疾病或预期寿命较短者可适当放宽至8.0mmol/L。
2、餐后血糖餐后2小时血糖宜控制在7.8-10.0mmol/L,使用胰岛素治疗的糖尿病患者需避免低于5.0mmol/L的低血糖风险。
3、糖化血红蛋白糖化血红蛋白目标值为7.0%-8.0%,体质虚弱或存在严重并发症者可放宽至8.5%,年轻且健康状况良好者可追求6.5%-7.0%。
4、监测频率血糖稳定者每周监测2-4次,胰岛素治疗者需每日监测,出现异常症状或调整治疗方案时应增加监测密度。
建议老年糖尿病患者定期进行眼底、肾功能及神经病变筛查,饮食选择低升糖指数食物,适度进行快走、太极拳等有氧运动。