风湿病人能吹空调吗
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风湿病人能吹空调吗
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风湿病人可以适度吹空调，但需注意温度调节、避免直吹、控制时长、保持湿度平衡等因素。
1、温度调节空调温度建议设置在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致关节受凉，诱发疼痛或僵硬。
2、避免直吹出风口不要对准身体，尤其避开关节部位。可使用挡风板或调整风向，减少冷风直接刺激。
3、控制时长连续使用空调不超过2小时，定时开窗通风，防止空气干燥和微生物滋生加重炎症反应。
4、湿度平衡空调房内湿度建议维持在50％-60％，可搭配加湿器或放置水盆，防止黏膜干燥引发不适。
风湿病人日常可穿戴护膝等保暖护具，适当进行关节活动，若出现持续肿胀或疼痛加重应及时就医复查。
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