感冒能吹热空调吗
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感冒能吹热空调吗
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复禾网友
感冒期间可以适度吹热空调，但需注意温度不宜过高、保持空气湿度、避免直吹及定时通风。
1. 温度控制空调温度建议设定在20-24摄氏度，避免过热导致鼻腔干燥加重感冒症状。
2. 湿度调节使用加湿器或放置水盆维持40％-60％湿度，缓解空调房内黏膜干燥问题。
3. 风向调整避免空调风直接吹向人体，尤其头部和颈部，防止受凉加重病情。
4. 定时换气每隔2小时关闭空调开窗通风15分钟，保持空气新鲜度，减少病毒滞留。
感冒期间建议多饮温水，保证充足休息，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
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