拔牙后不能平躺主要与预防出血、避免肿胀、减少感染风险、促进伤口愈合等因素有关。
1. 预防出血平躺时头部位置降低,可能导致局部血压升高,增加拔牙创面渗血概率。建议术后保持头部抬高30度至少2小时。
2. 避免肿胀平躺会减缓局部血液循环,使组织液更易在创伤处积聚。采取半卧位有助于减轻术后面部水肿程度。
3. 减少感染卧位时唾液可能倒流至创口,增加细菌污染机会。保持坐姿可让唾液自然外流,降低创面感染概率。
4. 促进愈合适当抬高头部能改善局部血氧供应,加速凝血块形成。术后48小时内建议使用高枕头休息。
拔牙后24小时内避免剧烈运动,饮食选择温凉流质食物,按医嘱使用抗菌漱口水维护口腔卫生。