牙齿美白方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、生活干预
减少咖啡、浓茶等色素饮食摄入,每日使用含碳酸氢钠的牙膏刷牙,配合牙线清洁牙缝。
2、物理治疗
冷光美白通过低温蓝光催化过氧化氢凝胶分解色素,超声波洁牙可清除牙结石和烟渍等外源性着色。
3、药物治疗
诊室使用过氧化脲凝胶进行化学漂白,家庭可使用含过硼酸钠的牙贴,需在牙医指导下使用维甲酸制剂。
4、手术治疗
瓷贴面或全瓷冠修复适用于氟斑牙等内源性着色,微创贴面需磨除少量牙釉质。
建议每年进行口腔检查,避免长期使用酸性美白产品损伤牙釉质,吸烟者需优先戒烟。