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怀孕期间频繁打喷嚏可能由激素水平变化、鼻腔黏膜充血、过敏反应、感冒等因素引起，通常可通过环境调节、鼻腔护理、抗过敏治疗或对症处理缓解。
1、激素变化孕期雌激素升高导致鼻腔黏膜血管扩张，可能引发鼻塞和打喷嚏。建议保持室内湿度，用生理盐水喷雾缓解症状，无须特殊用药。
2、鼻腔充血妊娠期血容量增加会使鼻甲充血肿胀，表现为阵发性喷嚏。可尝试蒸汽吸入或抬高枕头睡眠，避免用力擤鼻以防鼻出血。
3、过敏反应孕妇免疫状态改变可能加重原有过敏，出现打喷嚏伴眼痒。需远离过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药。
4、上呼吸道感染孕期免疫力下降易感冒，表现为打喷嚏流涕。若伴发热需就医，可遵医嘱服用板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等中成药。
孕期打喷嚏多属生理现象，建议每日饮水超过1500毫升，避免接触冷空气或刺激性气味，持续严重者需排除妊娠期鼻炎等病理因素。
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