痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、静脉压力增高、妊娠等因素引起。
1、温水坐浴:每日用温水浸泡肛门10-15分钟,有助于缓解肛门周围肌肉痉挛和炎症,促进局部血液循环。
2、饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜水果,保持大便通畅,减少排便时对肛门的压力。
3、药物治疗:可使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物缓解症状,严重时可口服改善微循环药物。
4、手术治疗:对于严重痔疮,如血栓性外痔或内痔脱出无法回纳,可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。
避免久坐久站,保持规律排便习惯,症状持续或加重应及时就医。