克罗恩病活动期患者可以适量选择低纤维水果如香蕉、木瓜、苹果泥、哈密瓜,避免高纤维或带籽水果刺激肠道。需在医生指导下配合美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物控制炎症。
1、低纤维水果香蕉富含钾且纤维含量低,可帮助缓解腹泻症状;木瓜含木瓜蛋白酶有助于消化,建议去皮去籽后少量食用。
2、加工处理苹果泥经过蒸煮后纤维软化,比生苹果更易吸收;哈密瓜需去除外皮和籽囊,仅食用柔软果肉部分。
3、药物控制美沙拉嗪可抑制肠道局部炎症,泼尼松用于中重度发作期,硫唑嘌呤适用于激素依赖型患者的维持治疗。
4、监测反应每种水果初次尝试应控制在50克以内,观察是否出现腹痛、腹泻加重等不适反应,记录饮食日志供医生参考。
建议采用少量多餐方式,将水果作为加餐而非正餐食用,同时保证优质蛋白和维生素的均衡摄入以促进黏膜修复。