去痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印主要与炎症后色素沉着、皮肤屏障受损等因素有关。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着,日常需使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒剂。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
3、化学剥脱果酸换肤可加速表皮更替,水杨酸能溶解粉刺并抗炎,两者均需由专业医师根据痘印类型选择合适浓度操作。
4、激光治疗调Q激光针对褐色痘印效果显著,非剥脱点阵激光适用于凹陷性瘢痕,需经皮肤科评估后分次治疗。
治疗期间避免挤压痘痘,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于皮肤修复。顽固性痘印建议尽早就医。