过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关闭门窗,使用防螨床品。日常需定期清洁居住环境,避免宠物进入卧室。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。建议使用专用洗鼻器,每日重复进行1-2次,注意水温接近体温避免刺激。
3、药物治疗症状发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。药物需规律使用控制炎症反应。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原患者可考虑脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,疗程通常持续3-5年。
日常注意保暖避免冷空气刺激,饮食补充维生素C有助于减轻黏膜水肿,症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊评估。