怎么治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。对于冷空气敏感者，外出时可佩戴口罩。通过减少过敏原接触，能够有效降低鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。鼻腔冲洗可每日进行1-2次，操作简便且无明显副作用。这种方法能够改善鼻腔通气，缓解鼻痒、打喷嚏等不适症状。

在医生指导下可使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等控制炎症，或口服抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片缓解症状。对于严重鼻塞可短期使用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。药物治疗需遵医嘱，不可自行长期使用。

对于明确过敏原且症状严重的患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高患者对过敏原的耐受性。免疫治疗疗程通常需要3-5年，能够改变疾病自然进程，减少药物使用和症状复发。

对于药物治疗无效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常的患者，可考虑下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术治疗。手术能够改善鼻腔通气，但并不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合药物治疗和过敏原避免。

过敏性鼻炎患者平时应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器减少室内过敏原。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适当运动可增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。