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刷牙想吐可能与妊娠反应有关，但更常见的原因包括咽反射敏感、慢性咽炎、胃食管反流或心理因素。
1、咽反射敏感部分人群刷牙时牙刷接触舌根或软腭，刺激咽部神经引发呕吐反射，可通过更换小头软毛牙刷、调整刷牙角度缓解。
2、慢性咽炎咽喉黏膜慢性炎症可能导致刷牙时恶心，常伴随咽干、异物感，可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液或银黄含片。
3、胃食管反流晨起胃酸反流刺激咽喉引发恶心，可能伴有烧心感，建议睡前3小时禁食，必要时使用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。
4、妊娠反应孕早期激素变化导致晨吐，多发生在停经6周后，需结合月经史判断，建议检测血HCG或尿妊娠试验确认。
备孕女性建议记录月经周期，出现持续呕吐需排查妊娠可能；非妊娠人群建议检查口腔及消化系统，避免使用刺激性牙膏。
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