肌筋膜炎的症状主要表现为局部肌肉疼痛、僵硬、压痛和活动受限,治疗方法包括热敷、药物治疗、物理治疗和局部注射等。
1、早期表现早期症状多为局部肌肉酸痛和僵硬,尤其在长时间保持同一姿势或过度劳累后加重,可伴有轻度压痛。
2、进展期随着病情发展,疼痛范围可能扩大,肌肉出现明显压痛点和结节,活动时疼痛加剧,影响日常生活。
3、终末期严重时可能出现持续性疼痛、肌肉痉挛和关节活动受限,甚至导致睡眠障碍和情绪问题。
4、治疗方法轻度症状可通过热敷、按摩和适度运动缓解;中度症状可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松;顽固性疼痛可考虑局部注射治疗或物理治疗如超声波、冲击波等。
日常生活中注意保持正确姿势,避免久坐久站,适度运动增强肌肉力量,疼痛持续或加重应及时就医。