颈椎病怎么治
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颈椎病怎么治
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛，红外线照射可促进局部血液循环。日常需避免长时间低头，使用颈椎枕维持生理曲度。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、中医治疗针灸通过刺激穴位疏通经络，推拿手法可松解肌肉粘连，中药熏蒸利用药物蒸汽温通颈部。治疗期间应避免颈部受凉，配合八段锦等养生功法锻炼。
4、手术治疗颈椎前路减压融合术适用于椎间盘突出严重者，后路椎管扩大成形术多用于多节段椎管狭窄。术后需佩戴颈托固定，逐步进行康复训练恢复功能。
日常保持正确坐姿，每1小时活动颈部，睡眠时选择高度适中的枕头，避免提重物及突然转头动作，适度游泳可增强颈部肌肉力量。
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