酒后头疼怎么办
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酒后头疼怎么办
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酒后头疼可通过补充水分、休息、服用解酒药物、就医治疗等方式缓解。酒后头疼通常由脱水、酒精代谢产物蓄积、血管扩张、低血糖等原因引起。
1、补充水分酒精具有利尿作用会导致体内水分流失，建议饮用淡盐水或运动饮料补充电解质，每小时饮用200-300毫升液体。
2、休息保持安静环境休息有助于酒精代谢，避免强光刺激，可进行头部按摩缓解血管痉挛。
3、解酒药物可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、维生素B族等药物促进酒精代谢，改善头痛症状。
4、就医治疗若出现持续呕吐、意识模糊等严重症状需立即就医，可能与急性酒精中毒、脑出血等疾病有关，表现为剧烈头痛、呕吐咖啡样物等症状。
饮酒前适量进食高蛋白食物，避免空腹饮酒，控制饮酒量可预防酒后不适症状发生。
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