脸上长青春痘怎么办
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脸上长青春痘怎么办
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脸上长青春痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、使用外用药物、口服药物等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含酒精的保湿产品，减少皮肤刺激。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免乳制品和辛辣食物刺激皮脂腺分泌。
3、外用药物维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
4、口服药物多西环素可抑制细菌繁殖，异维A酸调节皮脂分泌，螺内酯适用于激素相关痤疮。需在医生指导下规范用药。
规律作息和适度运动有助于调节内分泌，若症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医。
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