脸上长小痘痘怎么办
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脸上长小痘痘怎么办
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脸上长小痘痘可通过保持皮肤清洁、调节饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。小痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品，清洁后及时补水。
2、调节饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制牛奶及奶制品摄入量。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物能改善毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
4、口服药物中重度痤疮可考虑多西环素、米诺环素等抗生素，或螺内酯等抗雄激素药物。女性顽固性痤疮可能需要短效避孕药调节激素。
避免用手挤压痘痘，外出注意防晒，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或留下明显瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
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