内痔便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。内痔便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。坐浴后保持肛门清洁干燥。
3、药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物可减轻水肿、止血止痛,使用前需排除药物过敏史。
4、手术干预对于反复出血或脱垂严重者,可考虑胶圈套扎术或痔切除术。手术方式选择需结合痔核大小、位置及患者全身状况评估。
避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出血持续超过一周或出现头晕乏力等贫血症状,应及时就医。