小产了要注意什么
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小产了要注意什么
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小产后需注意休息调养、预防感染、心理疏导和饮食营养，可通过卧床休息、抗炎治疗、情绪支持和膳食调整等方式促进恢复。
1、休息调养流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免提重物和剧烈运动，1个月内禁止性生活及盆浴，防止子宫脱垂或大出血。
2、预防感染流产后宫颈口开放易引发感染，可能出现发热、腹痛或异常分泌物。可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染。
3、心理疏导约30％女性流产后出现焦虑抑郁情绪，可通过倾诉、正念冥想缓解。持续情绪低落需寻求心理咨询，必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药。
4、饮食营养补充优质蛋白和铁剂促进造血，推荐食用动物肝脏、瘦肉、菠菜，同时服用琥珀酸亚铁片。忌食生冷辛辣，避免子宫收缩不良。
观察阴道出血量，超过月经量或持续10天以上需复查B超，流产后1个月需妇科检查评估恢复情况，6个月内做好避孕措施。
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