眼袋可通过冷敷按摩、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常由睡眠不足、衰老、过敏反应、遗传因素等原因引起。
1、冷敷按摩睡眠不足导致眼周水肿时,可用冷藏毛巾冷敷10分钟,配合从内向外轻柔按摩促进循环,避免用力拉扯皮肤。
2、调整作息长期熬夜会加重皮肤松弛,建议22点前入睡并保持7小时睡眠,午间可闭目休息15分钟缓解眼部疲劳。
3、药物治疗过敏反应可能与花粉、螨虫等因素有关,通常表现为眼睑红肿瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
4、手术治疗遗传性眼袋可能与眶隔脂肪膨出等因素有关,通常伴随皮肤松弛。经医生评估后可选择内路法或外路法眼袋整形术。
日常避免揉搓眼睛,减少高盐饮食摄入,适量补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性。