脸上黑头粉刺可通过日常清洁、外用药物、物理治疗、医美手段等方式改善。黑头粉刺主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、不良生活习惯等因素引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜,帮助溶解角质栓。
2、外用药物遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸可调节角化过程,过氧苯甲酰具有抗菌消炎作用。
3、物理治疗专业机构进行针清处理或化学换肤。针清需由专业人员操作,化学换肤常用果酸、水杨酸等促进角质脱落。
4、医美手段顽固性黑头可考虑光子嫩肤或微针治疗。光子嫩肤能抑制皮脂腺分泌,微针可促进胶原再生改善毛囊结构。
注意避免用手挤压黑头,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。症状持续加重建议就诊皮肤科。