26岁前列腺稍大可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。前列腺稍大可能与久坐、炎症刺激、激素失衡、先天性发育异常等因素有关。
1、生活方式调整避免久坐压迫会阴,每小时起身活动5分钟,减少酒精及辛辣食物摄入,每日温水坐浴15分钟缓解局部充血。
2、物理治疗采用微波热疗或短波治疗促进腺体血液循环,配合前列腺按摩帮助分泌物排出,每周进行2-3次凯格尔运动增强盆底肌力。
3、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,植物制剂如普适泰片能减轻组织水肿,非甾体抗炎药如塞来昔布适用于合并疼痛者。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于排尿严重受阻者,激光汽化术对年轻患者组织损伤更小,术后需留置导管3-5天。
保持每日饮水1500毫升以上,避免骑行等持续压迫会阴的运动,定期复查超声监测腺体变化,出现排尿困难加重需及时就诊。